YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (Colección YOGA EN CASA nº 20) por Mariano Orzola

YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (Colección YOGA EN CASA nº 20) por Mariano Orzola

Titulo del libro: YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (Colección YOGA EN CASA nº 20)

Autor: Mariano Orzola

Número de páginas: 68 páginas

Fecha de lanzamiento: October 31, 2017

Editor: OrzolaPress

Mariano Orzola con YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (Colección YOGA EN CASA nº 20)

YOGA & NUTRICIÓN - 54 RECETAS DE ENSALADAS NUTRITIVAS: Para una dieta saludable (Colección YOGA EN CASA nº 20) por Mariano Orzola fue vendido por £2.25 cada copia. El libro publicado por OrzolaPress. Contiene 68 el número de páginas.. Regístrese ahora para tener acceso a miles de libros disponibles para su descarga gratuita. El registro fue libre.

La disciplina del Yoga no sólo basa toda su filosofía en las posturas, la meditación, la relajación y el pensamiento positivo, también considera la alimentación como un aspecto imprescindible para lograr una armonía suprema entre el cuerpo y la mente. Y aunque muchas personas lo consideren una terapia, el Yoga es un verdadero estilo de vida que propone el descubrimiento interior a través de un equilibrio energético.
La dieta alimentaria en el Yoga busca ante todo favorecer la tranquilidad interior, relacionada en su mayoría con el consumo de determinados alimentos. Si la comida es pura, el organismo dispondrá de todos los elementos necesarios para potenciar su lucidez mental, su nivel de concentración y su vitalidad corporal.
Este fantástico libro de Yoga & Nutrición presenta 54 recetas de ensaladas nutritivas, a base de una estratégica selección y combinación de ingredientes crudos y cocidos que convierten a cada plato en una opción liviana pero llena de nutrientes esenciales, ideales para una dieta saludable y controlada. Es el momento de aprovechar todos los beneficios de la práctica del Yoga acompañándola con las recetas ideales para alcanzar un máximo bienestar y un peso ideal.